فوائد اشواغاندا للنساء

اشواغاندا

الاشواغاندا، أو ما يطلق عليها اسم "العبعب المنوم" أو "الجينسنغ الهندي" أو "كرز الشتاء"، هي عشبة طبيعيّة معمّرة دائمة الخضرة تنتمي إلى الفصيلة الباذنجانية والطماطم، موطنها الأصلي في الهند وإفريقيا. تستخدم عشبة الاشواغاندا، بكافّة أجزائها من (أوراق وبذور وجذور وفواكه) في الطب البديل كعلاج للأمراض وذلك منذ قديم الزمان، ويرجع الفضل في تلك المكانة إلى فوائدها العديدة للصحّة. وتعد الاشواغاندا بمثابة معجزة تعالج أي أمراض تصيب الجسم، سواء كانت تلك الأمراض مزمنة أو غير مزمنة، كما توصف بأنها صديقة للسيدات لقدرتها على علاج الأمراض التي يعانين منها. وتعمل هذه العشبة على علاج التهاب المفاصل واضطرابات النوم وتخفّف من أعراض مرض السكر، وعلاج لدغات الثعابين والحماية من الإصابة بالسرطانات والأورام وتقوية جهاز المناعة. كما تساعد على الاسترخاء وتهدئة الأعصاب وتقلّل التوتر والاكتئاب وتزيد نشاط الجسم، ورغم تلك الفوائد إلا أنه ينصح بتناولها بشكل معتدل وعدم الإكثار منها خاصّة لحالات معينة حتى لا تضرّ الجسم.

ما هي فوائد اشواغاندا للنساء

تعد عشبة الاشواغاندا من الأعشاب الطبيعية المهمّة لصحّة المرأة، إذ تعالج المشاكل الصحيّة التي تعاني منها الكثير من السيدات، ورغم فوائدها ينصح بتناولها بشكل معتدل حتى لا تسبب أي أضرار وخيمة. وفي السطور التالية، سنقدّم لكم فوائد عشبة الاشواغاندا على صحّة النساء فقط: