فوائد عشبة الجيمنيما

محتويات
1 عشبة الجيمنيما
2ما هي فوائد عشبة الجيمنيما

عشبة الجيمنيما

عشبة الجيمنيما، أو "الجورمار"، وتعرف في الهند باسم "العشبة المدمورة للسكر"، هي عشبة طبيعية متسلّقة، موطنها الأصلي في الهند وإفريقيا وأستراليا، تنمو في الغابات الاستوائية. أما عن الشكل، فعشبة الجيمنيما الهندية ذات أوراق خضراء يكسو سطحها بزغب ناعم، وزهورها صغيرة الحجم ذات لون أصفر يستمر وجودها على الشجر طول السنة، وتعد هذه العشبة نبتة معمّرة بطيئة النمو. وتحتوي الجيمنيما على "أحماض الجيمنيمية" وهي مركبات نشطة تقلل الإحساس بالمذاق الحلو مؤقتًا، بجانب مادة الكولين والإينوزيتول، ويمكنك الحصول على هذه العشبة بطرق مختلفة أسهلها مضّغ أوراقها. نظرًا لفوائدها العديدة، فإن عشبة الجيمنيما كانت تستخدم قديمًا في الطب الهندي البديل، فهي تحتوي على أحماض تتميّز بخصائصها المضادة للسكري، بالإضافة لخصائصها المضادة للالتهابات وغيرها من المواد. ورغم تلك الفوائد العديدة إلا أنّه ينصح بتوخي الحذر من تناولها أو استعمالها بكثرة، فيجب عليك إذا كنت تعاني من أي مرض ألا تكثر من هذه العشبة حتى لا تصيب بمشاكل صحيّة خطيرة.