فوائد عصير الكرز

عصير الكرز

الكرز، هي أحد الفواكه الصيفية الشهيرة المحبّبة لدى الجميع كبارًا وصغارًا، تنتمي إلى الفصيلة الوردية، ولها أنواع عديدة لكن هناك نوعان للكرز هم الأشهر والأكثر استهلاكًا "الكرز الحامض"، "الكرز الحلو". يعد الكرز من الفواكه الغنيّة بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم، حيث تحتوي هذه الفاكهة على نسبة كبيرة من الفيتامينات والأملاح المعدنية وعدد كبير من مضادات الأكسدة القوية وغيرها من العناصر. أمّا عن طرق استعمال الكرز، فيمكن تناوله على هيئته تلك طازجًا، ويمكن استخدام أعواده المجفّفة لصنع شاي دافئ، كما يمكن صنع عصيرًا من تلك الفاكهة اللذيذة. ويعد عصير الكرز، من المشروبات اللذيذة الشهية المغذّية حيث يلعب دورًا كبيرًا في علاج العديد من الأمراض المختلفة التي تصيب الجسم فهو يمتلك فوائد لا حصر لها.

ما هي فوائد عصير الكرز

يمتلك عصير الكرز فوائد عديدة تعود بالنفع على جسم الإنسان والتي منها:

يخفّف من أعراض مرض النقرس.
يخفّف الانتفاخ وتورم المفاصل.
يحمي من أعراض الشيخوخة المبكرة.
يعزز صحة جهاز المناعة.
يحسّن النظر.
يقلّل التهاب المفاصل.
يعزز الذاكرة.
يقلل مستوى الدهون الموجودة في الدم.
يقلّل ضغط الدم.
يمد الجسم بالطاقة والنشاط.
يعمل على استرخاء الجسم.
يعزز النوم.
مسكن طبيعي للآلام التي تصيب الجسم.
يعزز صحة القلب.
يخفّض مستويات الكوليسترول الضار.
ينشّط الدورة الدموية.
يعمل على تهدئة الأعصاب.

فوائد عصير الكرز للكلى

يعد الكرز والعصير المصنوع منه من الفواكه المفيدة لصحّة الكلى ولكن بشرط عدم تناوله بكثرة أو دون استشارة الطبيب خاصّة إذا كنت تعاني من مشكلات صحيّة في الكلى، ولعل أبرز فوائده لهذا العضو: