فوائد الماء والملح للقدمين

الماء والملح

حديثنا عن وصفة من الوصفات التقليدية الشعبية البسيطة التي يلّجأ إليها الكثيرون خاصّة بعد يوم عمل مرهق وشاق ألا وهي نقع القدمين في خليط "الماء والملح"، سنتعرف على الماء والملح وفوائده للقدمين. الملح، هو واحد من أهمّ العناصر الموجودة في كل منزل، فلا يخلو مطبخ من وجود الملح على رفّ البهارات والتوابل، فهو عنصر أساسي في معظم الأكلات حتى يجعلها ذات مذاق مقبول. والملح، عبارة عن حبيبات وذرات بيضاء اللون تشبه حبيبات الكريستال فهو يأتي على هيئة بلورات معدنية، علميًّا يعرف بكلوريد الصوديوم أحد المركّبات التي يتكوّن منها الملح بشكل رئيسي. يُضاف الملح إلى الأكل عند تحضيره، وهذا النوع يعرف بـ"ملح الطعام"، ولكن هناك من يستخدمه لأغراض مختلفة مثل وضعه في الماء ونقع القدمين فيه أو استخدام هذا المحلول والمضمضة به. أمّا الماء، فهو عبارة عن سائل شفاف عديم اللون والرائحة من أهمّ السوائل التي يحتاج إليها الجسم، وعلميًّا هو ذرة من الأكسجين مرتبطة بذرتين هيدروجين. والماء يشكّل جزءًا كبيرًا من تكوين الجسم، فلا يمكن أن تتمّ أي عملية حيوية داخل جسم الإنسان دون وجود الماء، حيث أنّ نقصانه يمكن أن يؤدي إلى إصابة الجسم بمشكلات وأمراض غير متوقّعة.

ما هي فوائد الماء والملح للقدمين

نقع القدمين في خليط من الماء البارد والملح، من الوصفات الشعبية التي يلجأ إليها الكثيرون خاصة بعد تعرض الجسم لإرهاق شديد طوال اليوم لكثرة فوائدها التي منها:

يساهم نقع القدمين في الماء البارد والملح في تقليل نزيف الأنف.
يعمل نقع القدمين في الماء البارد والملح على تقليل الالتهابات التي تصيب الجسم.
يساهم نقع القدمين في الماء البارد والملح في تسكين الألم وتقليل انتفاخ القدم.
يساهم نقع القدمين في الماء البارد والملح في تخفيف الصداع.
يعمل نقع القدمين في الماء البارد والملح على علاج الأرق واضّطراب النوم.
يقلل نقع القدمين في الماء البارد والملح من حدوث الإمساك.
يقلل نقع القدمين في الماء البارد والملح من حدة التواء القدم.
يساهم نقع القدمين في الماء البارد والملح في تقليل الألم الذي يصيب القدمين.
يساهم نقع القدمين في الماء البارد والملح في تخليص الجسم من السموم.
يساهم نقع القدمين في الماء البارد والملح في حماية القدم من وجود الفطريات.
يعمل نقع القدمين في الماء البارد والملح على القضاء على البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة.

فوائد الماء الدافئ والملح للقدمين

يلّعب نقع القدمين في الماء الدافئ الممزوج بالملح دورًا مهمًّا في صحّة الإنسان خاصّة إذا تمّ ذلك بعد يوم عمل شاق ومرهق، لذا نذكر أبرز فوائده:

يساهم الماء الدافئ والملح في تقليل الآلام التي تصيب القدم.
يساهم الماء الدافئ والملح في التخلص من الرطوبة وبالتالي يقلل من وجود الفطريات بالقدمين.
يساهم الماء الدافئ والملح في تخفيف الالتهابات.
يساهم الماء الدافئ والملح في التخلص من الجلد الميت بالقدم.
يساهم الماء الدافئ والملح في تجديد خلايا الجلد الموجودة بالقدم.
يساهم الماء الدافئ والملح في ترطيب القدم وجعلها ناعمة.
يساهم الماء الدافئ والملح في تقليل الرائحة الكريهة للأقدام.
يساهم الماء الدافئ والملح في تنظيف القدم وتخلصيها من البكتيريا الضارة.
يساهم الماء الدافئ والملح في تخليص الجسم من السموم.
يساهم الماء الدافئ والملح في راحة القدمين واسترخاء الجسم.
يعمل الماء الدافئ والملح على توسيع الأوعية الدموية بالقدم.
يساهم الماء الدافئ والملح في تقليل الإصابة بدوالي الساقين.