فوائد عصير الكركديه

عصير الكركديه

الكركديه، هو نبات عشبي المعمّرة، ينتمي للفصيلة الخبازية، يعرف بأكثر من اسم حسب المكان الموجود فيه، حيث يعرف باسم "الكجرات" بالعراق، و"الغجر" بالجزيرة العربية، وفي مصر يشتهر بالكركديه. ويزرع الكركديه في كل من سوريا وجنوب العراق وصعيد مصر ووسط وغرب السودان، ويُزرع أيضًا في كثير من البلدان العربية الأخرى مثل الإمارات. أما من حيث الشكل، فإن شجرة الكركديه تمتلك أزهار حمراء اللون، وأوراق تحيط بالزهرة، وهي الجزء المستعمل من هذا النبات خاصّة بعد تجفيفها وتكون إمّا حمراء داكنة وأمّا حمراء فاتحة اللون. يشرب الكركديه إمّا باردًا وإمّا ساخنًا، حيث يصنع منه شاي الكركديه الساخن الشهير، الذي يقبل الكثيرون على تناوله في الشتاء، وأيضًا يصنع منه مشروبًا باردًا منعشًا يكثر البعض من تناوله في فصل الصيف. حيث يقبل الكثيرون على غلي أوراق الكركديه المجفّفة وشربها ساخنة أو باردة بعد إضافة السكر رغم مذاقه الحامض، من أجل الحصول على فوائده التي تجعله مشروبًا ذو مفعول سحري.

ما هي فوائد عصير الكركديه

يمتلك عصير الكركديه البارد فوائد عديدة تعود بالنفع على الجسم، لعل أبرز تلك الفوائد:

يساهم في خفض ضغط الدم المرتفع.
يعزّز مستويات الكوليسترول الجيّد في الجسم.
يحمي الجسم من خطر الإصابة بالالتهابات.
يحمي من خطر الإصابة بأمراض القلب.
يحمي الأوعية الدموية من الأمراض.
يعزّز صحة الكبد.
يتحكّم في مستويات السكر في الدم.
يساعد في خسارة الوزن.
يحارب الاكتئاب.
يحمي من تكوّن حصوات الكلى.
يعمل على ضبط درجة حرارة الجسم.
يحسّن عملية الهضم.
يقلّل آلام وتقلّصات المعدة.
يخفّف التهاب الحلق.
يعالج السعال.
يخفّف آلام النقرس و الروماتويد.
يعمل على ترطيب البشرة.
يمنع ظهور الأورام في الجسم.
يقلّل من جفاف البشرة.
يحمي من تقرّحات الجلد.

فوائد عصير الكركديه للشعر

يلعب الكركديه دورًا كبيرًا في صحّة الشعر، ولعل أبرز فوائده:

يحفّز نمو الشعر.
يعمل على تقوية الشعر.
يغذي بصيلات الشعر.
يعالج القشرة.
ينظّف الشعر من الأوساخ المتراكمة.
يحمي من الشيب المبكر.
يحسن صحة فروة الرأس.
يزيد من لمعة الشعر.
يساعد في تكثيف الشعر.
يعمل على إنبات الشعر في الفراغات.

فوائد عصير الكركديه للبشرة

يمتلك الكركديه فوائد عديدة تعود بالنفع على البشرة والجلد، ولعل أبرز تلك الفوائد:

يعمل على ترطيب البشرة.
يقلّل من جفاف البشرة.
يحمي من تقرّحات الجلد.
يجدّد خلايا البشرة.
يعمل على شد البشرة.
يحمي البشرة من التجاعيد.
يساعد على تنظيف البشرة.
يعمل على تهدئة البشرة.
يقضي على الهالات السوداء.
يعمل على تفتيح البشرة.
يحمي البشرة من أشعة الشمس.
يعمل على توحيد لون البشرة.

فوائد عصير الكركديه للتنحيف

هل تعلم أنّ عصير الكركديه البارد يعد من العصائر المفيدة لمرضى السمنة والراغبين في تنحيف أجسادهم؟، نعم فهذا المشروب يلعب دورًا مميّزًا في هذا الشأن، ولعل أبرز فوائده: