سلطات العيد الأضحى حسب المناسبة
-
الكُسْكُس هو طبق أمازيغي ضارب في التاريخ، يُصنع من طحين القمح أو الذرة في شكل حبيبات صغيرة، ويُتناول بالملاعق أو باليد.
-
سلطة عدس، هي واحدة من ألذّ أنواع السلطات، تعتمد بشكل كبير على مكوّن العدس المسلوق مع بعض الخضّراوات ويضاف إليها صوص مُتبّل بتتبيلة لذيذة سيجّعلك تقّبلين على تناولها دائمًا.
-
تتميّز سلطة الحبش والفول المقشور بكونها غنية بمكوّناتها المغذية، وتُعدّ سلطة خفيفة ومناسبة للحمية لأن صدر الحبش المدخن مفيد
-
من المعروف أن الخضار مفيدة للمعدة، فهي تتميّز بأنها تحتوي على سعرات حراريّة قليلة، ولهذا فهي من المواد الغذائية التي يجب أن ت
-
يُعدّ طبقنا اليوم صحيّاً جداً، فللشمندر فوائد جمة إذ يُستعمل في علاج فقر الدم فضلاً عن أنه مصدر لحمض الفوليك وفيتامينات
-
لا شك في أن مائدة الإفطار التي تعدّينها لعائلتك غنية بتنوّع أصنافها لكن ليست بالضرورة صحية دائماً. لهذا السبب يأتيك موقع
-
الأفوكادو من الثمار المفيدة الخالية من الكوليسترول لإحتواءه على دهون أحادية فقط، ويحضر من الأفوكادو العديد من الوجبات بطرق مختلفة لفوائده الجمة ونكهته المحببة، اليوم نقدمه لك في سلطة الأفوكادو مع الخضار لتزييني مائدتك بطبق لذيذ وصحيّ.