أمراض القلب، الشرايين والضغط أصبحت الأكثر انتشاراً في العصر الحالي نتيجة للعوامل البيئية من حولنا، إلى جانب أساليب الغذاء الغير صحية التي نتبعها في الروتين اليومي.
وفق أقوال المتخصصين والأطباء، فإن الغذاء يلعب دور كبيراً في صحة الإنسان وقدرته على مقاومة الأمراض، فأجسامنا تحتاج إلى بعض العناصر والمواد التي تكمل نموه بشكل سوي، وجميعها موجود بنسب متفاوتة في الأغذية، احرصي على تناول الغذاء الشهي الذي يحمل بين طياته الفوائد التي تحتاجينها بشكل دوري.
قلبك والكومبيوتر، ستتفاجئين من الرابط بينهما!
صحة قلبك تعني عمراً أطول وتجنب الكثير من مشكلات الشيخوخة، والشرايين من أهم المناطق في الجسم لأنها تتحكم في انسياب الدم للجسم بسهولة، الاغذية المفيدة للقلب تحميكِ من الأمراض القلبية الوعائية، وإليكِ أهمها:
القهوة الخضراء تحميكِ من أمراض القلب
جددّي شباب قلبك بالغذاء
Justfoodtv
