الحركة الكثيرة تحميكِ من الاصابة بالخرف!

كشف باحثون من استراليا أن الطريقة المثالية للوقاية من الاصابة بمرض هنتنغتون وهو يعد الحالة الوراثية التي تؤدي إلى الخرف أو مرض الزهايمر، كما يعمل على تقصير العمر تكون عن طريق ممارسة الكثير من الحركة والنشاط وممارسة التمارين الرياضية بإنتظام.

وعن الدراسة التي أجراها الباحثون الاستراليون والتي هي أول دراسة من هذا النوع في العالم، قد أظهرت أن أسلوب الحياة الذي يتميز بالكثير من الحركة والنشاط يؤخر الإصابة بأعراض هذا المرض.

كما تشير التقديرات إلى أن واحداً من بين كل عشرة آلاف استرالي يعانون المرض كما أنه يصيب البالغين الذين تتراوح أعمارهم ما بين 30 و50 سنة.

الأعراض الأولية للمرض تتمثل في بعض الحركات اللاإرادية بسبب التلف التدريجي لخلايا الدماغ فتحدث عندها تغيرات في شخصية المريض، وينتهي به الأمر إلى الإصابة بالخرف في نهاية المطاف.