فوائد اللوز للجنس

اللوز

اللوز هو نوع من الأشجار موطنها إيران والدول المجاورة ولكنه يزرع على نطاق واسع في أماكن أخرى. اللوز هو أيضا اسم البذور الصالحة للأكل والمزروعة على نطاق واسع لهذه الشجرة. ضمن جنس Prunus، يُصنف مع الخوخ في الجنس الفرعي Amygdalus، ويتميز عن الأنواع الفرعية الأخرى عن طريق التمويجات على القشرة (endocarp) المحيطة بالبذرة. ثمرة اللوز تتكون من بدن خارجي وقشرة صلبة بها بذرة، وهي ليست جوزة حقيقية، من الداخل. يشير تقشير اللوز إلى إزالة القشرة للكشف عن البذور. يباع اللوز مقشر أو غير مقشر. اللوز المقشر عبارة عن لوز مقشر تم معالجته بالماء الساخن لتنعيم طبقة البذور، ثم يتم إزالته للكشف عن البذرة البيضاء.

ما هي فوائد اللوز للجنس

اللوز مصدر كبير للألياف، إن تناول حفنة من اللوز أو شرب كوب من حليب اللوز يمكن أن يحافظ على حركة الجهاز الهضمي ويمنع الإمساك. ولكن له فوائد خاصة للجنس يمكنك التعرف عليها هنا.

يُعتقد أن الدورة الدموية الجيدة ضرورية للأداء الجنسي لدى كل من الرجال والنساء، واللوز غني بمضادات الأكسدة التي تفيدك.
اللوز غني بفيتامين C، والذي تم ربطه إلى جانب مضادات الأكسدة بزيادة عدد الحيوانات المنوية لدى الرجال. جرب غمس اللوز في الشوكولاتة الداكنة التي تحتوي على ميثيل زانتين الذي قد ينشط الرغبة الجنسية.

فوائد قشر اللوز للجنس

يمكن أن يعزز قشر اللوز أيضًا البكتيريا الصحية في أمعائك. يمكن أن يساعدك ذلك على هضم طعامك وحتى محاربة الأمراض، الأمر الضروري لجسم صحي للعملية الجنسية.

يمكن أن يجعلك الحليب بقشر اللوز تشعر بالاسترخاء ويساعدك على الاندماج خلال العلاقة الجنسية.
قشر اللوز يعزز الشهوة الجنسية عند الرجال.

فوائد اللوز المجفف للجنس

اللوز المجفف غني بفيتامين E، الذي يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة، والبوتاسيوم، وفيتامين B6، الأمر الذي قد يمنع أو يؤخر أمراض القلب ويعزز تدفق الدم بشكل أفضل للأعضاء الجنسية.

كما أنه مصدر جيد للدهون الأحادية غير المشبعة الصحية للقلب. يمكن أن يكون أي شيء يساعد قلبك ودورتك الدموية أمرًا بالغ الأهمية لحياة جنسية صحية.
الرجال المصابون بأمراض القلب هم أكثر عرضة للإصابة بضعف الانتصاب لأن كلا الحالتين يمكن أن تنجم عن تلف الشريان.

فوائد اللوز الهندي للجنس

يحتوي اللوز الهندي على الزنك والسيلينيوم وفيتامين هـ، وهي فيتامينات ومعادن مهمة للصحة الجنسية والإنجاب.

يمكن أن يساعد السيلينيوم في مشاكل العقم، وفيتامين هـ، قد يساعد في صحة القلب، الأمر الضروري للعملية الجنسية.
الزنك معدن يساعد على إنتاج الهرمونات الجنسية لدى الرجال ويمكن أن يعزز الرغبة الجنسية.

فوائد اللوز الاخضر للجنس

اللوز ليس فقط مليئًا بالدهون الصحية والبروتينات ، ولكنه غني أيضًا بمضادات الأكسدة. يمكن لهذه المركبات النباتية حماية خلاياك من الأكسدة والشيخوخة المبكرة التي تؤدي للمشاكل الجنسية.

اللوز الأخضر غني بالبوتاسيوم الذي يساعد في محاربة ارتفاع ضغط الدم المرتبط بخطر الإصابة بضعف الانتصاب.
اللوز الأخضر غني بالبيتا كاروتين، مما يوفر للجسم فيتامين أ، المشتبه به (ولكن لم يتم إثباته) ليكون مفيدًا لمن يعانون من العقم.

فوائد اللوز البجلي للجنس

لتناول وجبة خفيفة غنية بمضادات الأكسدة ، استمتع بصحن من اللوز والتوت. أو تخطي الفاكهة وانطلق مع هذه الجبن باللوز المقدد وكلها غنية بالفوائد للجنس.

يُعتقد أن الزنك مفيد للصحة الجنسية (يمكن أن يساعد في إنتاج هرمون التستوستيرون والحيوانات المنوية لدى الرجال) ومن أهم مصادر الزنك في الطعام اللوز البجلي.
يعزز اللوز البجلي من القوة الجنسية لدى الرجال.