فوائد بذور الشيا للشعر

بذور الشيا

يعد الاهتمام بالشعر والحصول على شعر قوي وصحي من أولويات الكثير من السيدات حيث يلجأ البعض منهن إلى إجراء عمليات الكيراتين والصبغة واستخدام الكثير من الخلطات والماسكات غير مدركات بمدى الضرر الناتج عنها، وذلك من أجل الحصول على شعر خالي من العيوب.فإذا كنت ممن يعانين من مشاكل في الشعر فننصحك بالابتعاد عن المواد والمستحضرات التي تحتوي على مواد كيميائية وبدلًا من ذلك قومي باستخدام بذور الشيا لما لها من فوائد كثير لشعرك.وتحتوي بذور الشيا على الكثير من المواد الغذائية حيث أنها من المواد التي تستخدم في تعزيز نمو الشعر وتقوي من صحته، خاصة لما يعانون من سقوط الشعر بكثرة.

ما هي فوائد بذور الشيا للشعر

ومن المعروف أن بذور الشيا غنية بالبروتين الهام للشعر بالإضافة لأنها مصدر للكالسيوم والحديد والفيتامينات الهامة التي يحتاجها الشعر، فإذا كنت تعاني من تساقط الشعر بكثرة فننصحك بالتعرف إلى فوائد بذور الشيا للحصول على شعر قوي وصحي.

تساعد على نمو الشعر الصحي.
تساهم في تأخير ظهور الشعر الأبيض.
إنتاج خلايا جديدة للشعر.
تعزيز إفراز الزيوت في شعرك.
تساعد على ظهوره بشكل لامع وصحي.
تمنع تساقط الشعر.
تساعد في الحصول على شعر صحي.
تساعد على نقل الأكسجين لفروة الرأس والشعر.
تزيد من كثافة الشعر وتمنع تساقطه.
تمنح الشعر حيوية ونضارة، وتزيد من لمعانه.

فوائد بذور الشيا للشعر والبشرة

مع مجموعة من مضادات الأكسدة ، تعمل بذور الشيا على تقوية حواجز الجلد لمحاربة الجذور الحرة والأضرار الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية ، والحفاظ على علامات الشيخوخة.

تبرد بذور الشيا الالتهاب في فروة الرأس.
بذور الشيا غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية ، وهذه البذور الصغيرة لها تأثير علاجي على الجلد يوفر الحماية ضد البكتيريا المسببة لحب الشباب ، ويساعد في تقليل الشوائب.
يقوي محتوى الألياف والبروتين في الشيا جذور الشعر ويعزز النمو.
تعمل الأحماض الأمينية الأساسية في حزم الطاقة الصغيرة هذه على تحسين صحة الشعر بشكل عام وإحياء لمعانه.

فوائد بذور الشيا على الريق

مجال آخر تتألق فيه بذور الشيا هو محتواها العالي من مضادات الأكسدة، هذه المواد المضادة للأكسدة تحمي الدهون الحساسة في البذور من التفسخ.

على الرغم من مناقشة فوائد مكملات مضادات الأكسدة ، يتفق الباحثون على أن الحصول على مضادات الأكسدة من الأطعمة يمكن أن يكون له آثار صحية إيجابية.
والأهم من ذلك ، أن مضادات الأكسدة تحارب إنتاج الجذور الحرة ، والتي يمكن أن تتلف جزيئات الخلايا وتساهم في الشيخوخة وأمراض مثل السرطان.