فوائد الشوكولاته البيضاء

شدد خبراء التغذية على أن الشوكولاته البيضاء لا تقل أهمية عن الشوكولاته الداكنة، فعلى الرغم من افتقارها لطعم الشوكولاته الداكنة إلاّ أنها تدخل في الكثير من الوصفات والأطباق والحلوى.

وتصنع الشوكولاته البيضاء من زبدة الكاكاو ويعد مصدرها نبات الكاكاو الذي يحتوي على مضادات الأكسدة كما أنها غنية بالعديد من المواد المفيدة والضرورية للجسم، وينصح الأطباء الفتيات في فترة الدورة الشهرية بتناولها حيث تعمل على تحسين المزاج وتقلل من التوتر.

وتعمل الشوكولاته البيضاء نفس المفعول الذي تقوم به الشوكولاته الداكنة من حيث تحسين المزاج ومحاربة الاكتئاب لذا ينصح بتناولها هي الأخرى إذا شعرت بالتوتر أو الحزن، وفي هذا المقال سنقدم فوائد الشوكولاته البيضاء لجسم الإنسان.

فوائد الشوكولاته البيضاء :