فوائد أوميغا3 لتكبير الثدي

الأوميغا3 هو عبارة عن حمض هام من الأحماض الدهنية التي تعد من أهم الأحماض التي يحتاجها الجسم لأسباب عديدة، منها أنه مسؤول بشكل أساسي عن مراحل تكون الجنين، وأن نقصه ربما يسبب التشوهات الخلقية وغيرها.

وعلى الرغم من أهمية الأوميغا3 لجسم الإنسان إلاّ أنه لا يمكن تصنيعه ويتم الحصول عليه إما من مصادر الغذاء الطبيعية أو من خلال المكملات الغذائية.

توافر الأوميغا3 في الجسم بصورة جيدة يساعد على تحسين الصحة ومناعة الجسم بشكل جيد، كما وجد له أهمية أخرى لدى السيدات وبعد إجراء العديد من الدراسات تأكد ذلك التأثير، وهو المساعدة على تكبير حجم الثدي.

يمكن الحصول على الأوميغا3 من المصادر الطبيعية مثل الأسماك خاصة الرنجة والماكريل والسلمون والتونة، بالإضافة لزيت الكانولا وزيت بذر الكتان، بالإضافة للعديد من أنواع المكسرات.

فوائد الأوميغا3 لتكبير الثدي: