فوائد البردقوش لتخسيس البطن

يعتبر نبات البردقوش العشبي من أنواع النباتات العلاجية الشهية والذي تنتشر زراعته في دول حوض البحر المتوسط لكنه يعود في الأصل لقبرص، وهو عبارة عن أعشاب ورقية خضراء بها العديد من الفوائد.
يتميز البردقوش بطعمه اللاذع ورائحته النفاذة، ويستخدم في الكثير من الأطعمة في العديد من الدول، لكن أهمية البردقوش الأكبر ترجع لكونه نباتاً يساعد على التخسيس بشكل لا مثيل له وبطريقه طبيعية لا ضرر فيها.
يحتوي البردقوش على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن الهامة للصحة، حيث يحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والكالسيوم والفيتامينات الهامة كفيتامين أ وج وفيتامين C.
يستخدم البردقوش للعناية بالوزن الزائد والتخلص من ترهلات البطن تحديداً والدهون المتراكمة في تلك المنطقة التي ترغب العديد من النساء في الحفاظ عليها مشدودة غير بارزة وغير مترهلة.
ويستخدم البردقوش لعلاج تلك الدهون عن طريق تناول منقوع البردقوش المغلي دون سكر مرة واحدة صباحاً قبل الإفطار ومرة مساءً، كما أنه يمكن تحليته بالعسل فقط إن لم تستطيعي تناول المشروبات المرة.
فوائد البردقوش لتخسيس البطن:

يساعد على إذابة الدهون في منطقة البطن.
يساعد على تحفيز عملية التمثيل الغذائي واستهلاك الجسم لسعرات حرارية أكثر من الدهون المتراكمة لتقوم بالهضم.
تناول البردقوش قبل الإفطار يكبح الشهية ويساعد في خسارة الوزن.
يساعد على تحفيز الدورة الدموية في الجسم وتسريع الأيض.
بعد خسارة الدهون المتراكمة بمنطقة البطن يساعد البردقوش على شد الجلد وتحسينه ومنع جفافه.

الفوائد الصحية المذهلة لزيت البردقوش
فوائد البردقوش