فوائد الشاي الأخضر بالنعناع

الشاي الأخضر هو مشروب دافئ يشتهر عالمياً بأنه ثاني أكثر المشروبات الصحية استهلاكاً، وتتم صناعة الشاي الأخضر عن طريق تجفيف أرواق نبات الكاميليا، وهو متوفر في الأسواق طوال الوقت، وكثر استخدام الشاي الأخضر مع نكهات صحية أخرى مثل إضافة القرنفل أو الياسمين أو الليمون أو النعناع إليه.
تلك الإضافات لا تغير من طعم الشاي فقط ولكنها تضيف إليه الكثير من الفوائد المذهلة التي تحسن من صحة الجسم بفضل الفيتامينات، المعادان والمركبات المضادة للأكسدة التي تحتوي عليها.
واشتهر تناول خليط الشاي الأخضر بالنعناع، ويعرف النعناع بفوائده المذهلة للصحة هو الآخر بفضل المركبات التي يحتوي عليها بالإضافة لرائحتها المنعشة والمميزة.
فوائد الشاي الأخضر بالنعناع:

يساعد خليط الشاي الأخضر مع النعناع على تخفيف التقلصات والآلام المصاحبة للدورة الشهرية عند النساء.
يحسن من أضرار التدخين ويحمي الرئة.
يحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تحمي من الأمراض وتزيد من مناعة الجسم.
يحمي اللثة من الالتهابات ورائحة الفم الكريهة.
يحسن من زيادة نسبة حرق الدهون في الجسم فيخلصك من الدهون الزائدة بالجسم.

ما لم تتوقعيه عن منافع الشاي الأخضر لبشرتك
لماذا الشاي الأخضر لوجهك؟