علاج بداية الزكام

الزكام من الأمراض الأكثر انتشاراً بين الكثيرين من الفئات العمرية خاصة في فصل الشتاء، لكن يحدث أيضاً أن يصاب به الكثيرين في فصول أخرى إما بسبب الخروج من الحر للهواء الشديد أو التكييف مما يتسبب في إصابة الجسم بالبرد، الرشح والزكام.
وفي بداية الإصابة بالزكام يمكن التغلب عليه إذا لم يتم إهماله، كما أثبتت الأبحاث أن العلاجات العشبية في بداية الإصابة بالزكام هي الأكثر تأثيراً بسبب كونها تساعد في رفع مناعة الجسم لمحاربة الزكام.
الأعراض:

العطس الشديد
الإرهاق
الشعور باحتقان الزور واللوزتين
السعال الشديد
السخونة

العلاج:

تناول حبوب فيتامين C الفوارة يساعد على علاج الزكام
تناول العصائر لطازجة مثل الليمون والبرتقال
المشروبات الدافئة مثل البابونج، الينسون والزنجبيل، كلها علاجات فعالة للتخلص من الزكام.

لحمايتهم من الإصابة بالبرد قدمي لأطفالك الكاكاو
تعرفي على أسباب الإصابة بالبرد وقت الدورة الشهرية