معدل السكر التراكمي الطبيعي

السكري هو داء العصر الأكثر انتشاراً على صعيد عالمي بنوعيه الأول والثاني، وهو عن عبارة عن خلل في إنتاج هرمون الأنسولين في الجسم يتسبب عدم القدرة على توزيع السكر في الجسم وعدم ضبط نسبة السكر في الدم مما يسبب المشاكل الصحية الخطيرة التي قد تصل للوفاة.

عند هضم الطعام يتحول إلى سكر الجلوكوز والذي تقوم أجهزة الجسم بالاستفادة منه، عند عجز الجسم عن إنتاج هرمون الأنسولين يتراكم السكر في الدم بكميات مسببة إما مرض السكري من النوع الأول أو مرض السكري من النوع الثاني والذي أصيب به أكثر من 422 مليون نسمة حول العالم.

معدل السكر التراكمي الطبيعي

في المتوسط يكون نسبة السكر التراكمي عند الشخص الطبيعي بين 4% و 6% وكلما ترتفع النسبة عن ذلك فهو دليل على خطورة الإصابة بالأمراض المختلفة المترتبة على الإصابة بمرض السكر، لذا يجب الحرص على بقاء معدل السكر في المعدل المضبوط.

كيف يمكن الحفاظ على معدل السكر التراكمي:

تناول الطعام الصحي والالتزام بإرشادات الطبيب هي السبيل الوحيد للحفاظ على مستوى ضبط مستوى السكر في الدم.

هل تحافظ القهوة على معدلات السكر الطبيعي في الدم
لمعرفة معدل السكر في الدم منزلياً جربي الاختبار العشوائي

معدل السكر التراكمي الطبيعي

المزيد من الأخبار

فوائد غذائية

الوصفات

نصائح و أفكار مفيدة

تعرفوا على طهاتنا المميرين

معدل السكر التراكمي الطبيعي

المزيد من الأخبار

فوائد غذائية

نشرة البريد الإلكترونية

الوصفات

نصائح و أفكار مفيدة

تعرفوا على طهاتنا المميرين