إليك وصفات شاي تخلصك من الوزن الزائد بسهولة

للسوائل دور هام في التخلص من الدهون وإنقاص الوزن، ومن أهم هذه السوائل الشاي الذي يمكن الاستفادة منه عن طريق استخدامه بأكثر من طريقه.
ومن بين هذه الطرق مزج باقة من البقدونس مع قطعة من الكرفس وحبة من الكمثرى، وشريحتين من التفاح الأخضر، و4 أوراق خس وملعقة عسل وكوب من عصير الليمون والشاي الأخضر، بعد مزج المكوّنات عن طريق الخلاط الكهربائي، يتم وضعها على نار خفيفة حتى تغلي، ثم اسكبيها في كوب من الزجاج، ويتم تناوله بعد أن يبرد.
لهذه الأسباب ينصح الأطباء بالتقليل من الشاي الأخضر
وهناك طريقة أخرى يتم فيها مزج ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون مع ملعقة كبيرة من إكليل الجبل، وملعقة كبيرة من النعنع المطحون وملعقة كبيرة من الشاي الأخضر، في معدّل ليتر من الماء، بعدها يتم وضع المكونات على نار خفيفة حتى تغلي، وبعد تصفيتها يتم وضعها في زجاجة كبيرة ويتم تناول كوب كل ساعتين.
أما الطريقة الثالثة والأخيرة فيتم فيها إحضار وعاء يمزج به ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون مع ربع ملعقة من القرفة وكوب من الماء المغلي وملعقة صغيرة من الكمون المطحون وملعقة من الشاي الأخضر، وعصير ليمونة واحدة، وبعد غلي هذه المكوّنات على نار هادئة، يتم صبها في الكوب، وشربها قبل موعد الوجبات الرئيسية بنصف ساعة.
حارس الجسم.. مرحباً بكم في عالم الشاي الأسود

إليك وصفات شاي تخلصك من الوزن الزائد بسهولة

المزيد من الأخبار

فوائد غذائية

الوصفات

نصائح و أفكار مفيدة

تعرفوا على طهاتنا المميرين

إليك وصفات شاي تخلصك من الوزن الزائد بسهولة

المزيد من الأخبار

فوائد غذائية

نشرة البريد الإلكترونية

الوصفات

نصائح و أفكار مفيدة

تعرفوا على طهاتنا المميرين