تفاحة واحدة يومياً تقي من الإصابة بالسرطان والزهايمر.. مؤكد

كشفت دراسة عن أن تناول التفاح يومياً وخاصة العصير منه يعمل على إنتاج أحد المواد الكيميائية الموجودة بالمخ، والتي تساعد على تحسين الذاكرة والمزاج، كما تحد من خطر الإصابة بالزهايمر.

وأكدت الدراسة على أن تناول تفاحة يومياً يقي من زيارة الطبيب، وذلك لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات الأساسية.

هذه هي أسباب السمنة بعد الزواج.. تعرفي عليها

cوقال الباحثون إن التفاح الأخضر يحتوي على فيتامين
ويعمل كمضاد أكسدة لحماية خلايا الجلد وبالتالي يقلل من فرص الإصابة بسرطان الجلد.

وتابع الباحثون: "فتناول تفاحة كل يوم صباحاً يمنع فرص الاضطرابات العصبية في الشيخوخة مثل مرض الزهايمر وعدم التركيز.

وقالت دراسة أخرى إن التفاح يساعد على تجديد الخلايا ويمنع أكسدة الدهون في الجسم، بالإضافة إلى أنه يحمي من مرض الزهايمر فهو يقوّي الذاكرة، وخصوصاً شرب العصير يومياً وعلى الريق.

وتابعت الدراسة أن تناول التفاح صباحاً وبشكل يومي يقي من الإصابة بسرطان الثدي، وسيزود الجسم بمزيد من الفينولات المفيدة للصحة جداً.

النساء أقل عرضة لمشكلات الذاكرة عن الرجال

تفاحة واحدة يومياً تقي من الإصابة بالسرطان والزهايمر.. مؤكد

المزيد من الأخبار

فوائد غذائية

الوصفات

نصائح و أفكار مفيدة

تعرفوا على طهاتنا المميرين

تفاحة واحدة يومياً تقي من الإصابة بالسرطان والزهايمر.. مؤكد

المزيد من الأخبار

فوائد غذائية

نشرة البريد الإلكترونية

الوصفات

نصائح و أفكار مفيدة

تعرفوا على طهاتنا المميرين