النساء يعانين من المزاج السيء لـ5 ساعات أسبوعيًا.. غريب

قالت دراسة حديثة إن السيدات يعانين من المزاج السيء خمس ساعات في الأسبوع، أي عشرة أيام في العام لأسباب متعددة، ولفت الدراسة إلى أنه من أهم أسباب المزاج السيء المعاناة من السمنة وعدم اهتمام الزوج والتعرّض لكسر أحد الأظافر.

ولفتت الدراسة إلى أن بعض السيدات يلجأن إلى تناول الشوكولاته، باعتبارها وسيلة معروفة لتغيير المزاج نحو الأفضل.

أشياء غريبة ستدهشك لوحم النساء أثناء الحمل

وقال أحد الباحثين إنه يمكن للتقلبات الهرمونية للنساء أن تؤثر بشكل مباشر في الطباع والمزاج.

وأضاف: "في مرحلة ما قبل سن اليأس، يتوقف المبيضان عن إنتاج البروجسترون وإنما يفرزان استروجينات، ويؤدي هذا الخلل في التوازن الهرموني إلى حصول حالة قلق أو عدم القدرة على ضبط التوتر، مما يؤثر بدوره في الإفرازات الهرمونية عبر بعض الناقلات العصبية في الدماغ التي تؤثر في المبيضين".

ونصح أحد الخبراء بمقاومة المزاج السيء بالضحك، لافتاً إلى أنه أثبتت فعاليته في تعزيز مناعة الجسم وزيادة قدرته على حماية الجسم من السرطانات والأورام.

وأضاف أن الضحك يعمل على زيادة إفراز هرمون الاندورفين، الذي يرسل إشارات عصبية للدماغ من أجل تعزيز الشعور بالسعادة.

عالجي تشققات الحمل بهذا المكون الطبيعي

النساء يعانين من المزاج السيء لـ5 ساعات أسبوعيًا.. غريب

المزيد من الأخبار

فوائد غذائية

الوصفات

نصائح و أفكار مفيدة

تعرفوا على طهاتنا المميرين

النساء يعانين من المزاج السيء لـ5 ساعات أسبوعيًا.. غريب

المزيد من الأخبار

فوائد غذائية

نشرة البريد الإلكترونية

الوصفات

نصائح و أفكار مفيدة

تعرفوا على طهاتنا المميرين