ربما يصعب عليكِ أن تدعي طفلكِ يلعب بطعامه ولكن يبدو أنه عليكِ القيام بذلك من الآن فصاعداً حيث يقول الباحثون في جامعة دي مونت فورت الإنجليزية بأن الأطفال الذين يسمح لهم باللعب بالفاكهة والخضار أثناء تناولهم للطعام هم نفس الأطفال الذين يميلون لتناول هذه الطعمة فيما بعد، وهذا بالمقارنة مع غيرهم من الأطفال ممن لا يسمح لهم بلمس الطعام أبداً.
يؤكد العلماء على أنه لا ينبغي عليكِ الضغط على طفلكِ لتناول الخضار والفاكهة وإنما عليك الاهتمام بتناول الأطعمة الهامة لصحتهم، كما أن اللعب بطعامهم يجعلهم يتخلصون من إحساس الضغط بتناول الطعام وهذا ما يجعلهم يشعرون بالرغبة في تذوق الفواكه والخضار بأنواعها المختلفة.
تخلصي من نحافة طفلكِ بهذه النصائح البسيطة
وعلى الرغم من أهمية تذوق الأطفال للطعام حتى يمكنهم تناوله فيما بعد، إلاّ أن إضافة حاسة اللمس في المسألة من شأنها أن تؤدي إلى زيادة إمكانية قبول الطفل للطعام وعلى الأخص الفواكه والخضار.
تكمن الفائدة أيضاً في اللعب بالطعام في قدرة الطفل على التعرف على الطعام مما يجعله يشعر بأن هذا الطعام أصبح مألوفا له ويمكنه تناوله وهو يستمتع بذلك.
أطعمة هي الأفضل في تغذية طفلكِ تعرفي عليها
Justfoodtv
