4 أسباب تجعلكِ تتناولين حليب الإبل من اليوم !

هناك العديد من أنواع الحليب مثل حليب الأبقار وحليب الغنم وحليب الصويا وحليب جوز الهند ولكن هل جربتِ حليب الإبل من قبل؟ ماذا تعلمين عن فوائد حليب الإبل؟

فوائد حليب الإبل

حليب الإبل يتميز بلون أبيض يميل إلى الأحمر كما يختلف مذاقه حسب الطعام الذي تتناوله الإبل ولكنه في كل الأحوال يحتوي على عناصر غذائية رائعة لجسمكِ:

يمنحكِ حليب الإبل كمية كبيرة من الماء لترطيب جسمكِ، كما أنه يساعد في تخليص البشرة من خلايا الجلد الميت وتقشيرها ومنحها ملمساً ناعماً.
يحتوي حليب الإبل على كمية كبيرة من الكالسيوم والحديد وفيتامين سي، بل إن الحديد في حليب الإبل يصل إلى 10 أضعاف الحليب البقري.
حليب الإبل هو حل مناسب لمن لا يمكنهم تحمل سكر اللاكتوز لأنه يحتوي على كمية قليلة منه وأيضاً كمية قليلة من الدهون.
أما للنساء فحليب الإبل مفيد للحامل على وجه التحديد لاحتوائه على عناصر غذائية يحتاجها جسمها في هذه الفترة، كما أنه يزيد مستوى نشاطكِ ويساعد في تعزيز عمل الجهاز المناعي مما يعني صحة أفضل لكِ وللجنين أيضاً.

طريقة عمل الحليب المكثف