مع زيادة نسبة السمنة في جميع مناطق العالم على حد سواء بين الكبار والصغار توجه أخصائيو التغذية لإعتماد أنواع مختلفة من الحميات تتناسب مع طبيعة الأجسام المختلفة وأذواق الأشخاص في الطعام، ولكن للأسف الكثير من الأشخاص يختارون حميات دون استشارة طبيب وقد لا تنجح معهم رغم أنها تعتمد على الحرمان القاسي من أحد العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم.
مشروب شهي يحرق الدهون بسرعة خيالية !!
نضع بين يديكِ اليوم حمية جديدة تعتمد على توزيع الوجبات لخمسة على مدار اليوم، ويمكنكِ إعتمادها بعد إجراء الفحوصات اللازمه عند طبيب متخصص، هذه الحمية تخسركِ كيلوجرامين على مدار 10 أيام لو اتبعتيها بالتفاصيل، وهي تعتمد على تناول الشاي الأخضر للتخلص من السموم الزائدة في الجسم، ولكن لا تتبعي هذا النوع من الحمية لأكثر من 10 أيام لأنها لا تمنح جسمكِ جميع الفوائد التي يحتاجها.
شوربة الكراث لحرق الدهون بشكل مفاجىء!
لحرق الدهون وتفعيل الدايت: استعيني ببذور الكتان
Justfoodtv
