5 مخاطر صادمة لمواقع التواصل الإجتماعي على الصحة | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية الأخبار

5 مخاطر صادمة لمواقع التواصل الإجتماعي على الصحة

بتاريخ: 2016-11-09

في السنوات الأخيرة بعد الإعتماد الكبير على الهواتف الذكية للتواصل مع الآخرين وتصفح مواقع التواصل الإجتماعي على مدار اليوم والتسلية والألعاب الترفيهية المتوافرة مجاناً على جميع هذه الأجهزة تعالت نداءات المتخصصين في مجال الطب بتقليل ساعات تعاملنا مع هذه الأجهزة خاصة في فترات قبل النوم أو أثناء نوبات التوتر العصبي أو في المواصلات وبشكل عام، لما قد تسببه من مشكلات صحية لنا نحن بغنى عنها.

لهذه الأسباب، ستغلقي هاتفك الذكي قبل النوم

ربما تتصورين أن الحديث عن أضرار مواقع التواصل الإجتماعي مجرد إراء عامة، ولكن في دراسة طبية حديثة أظهرت النتائج 5 مخاطر صحية صادمة لهذه المواقع، تعرفي عليها.

  1. تسبب لكِ التوتر والإجهاد فالأشخاص الذين يدمنون الشبكات الإجتماعية هم الأكثر توتراً وإجهاداً بسبب كثر الحالات الإنسانية الصعبة التي تصيبهم بالقلق الفيروسي.
  2. الإحباط والإكتئاب الشديد بسبب المقارنة بين حياتنا وحياه الآخرين وبالتالي نصبح أكثر رتابة ومللاً من حياتنا.
  3. أثبتت دراسة في جامعة بيتسبرج في أميركا أن ادمان مواقع التواصل الإجتماعي يصيب الأشخاص بفقدان الشهية أو يصيبهم بالشره المرضي.

مخاطر صادمة للسيلفي والهواتف الذكية على بشرتكِ !

  1. إغراء البقاء على مواقع التواصل يفوق الرغبة في ممارسة الجنس او تدخين السجائر حتى أن دراسة تم اجرائها في الولايات المتعدة أظهرت ان السيدات قد يختارون عدم ممارسة الجنس لمدة 3 أشهر، ولكن لا يبقوا أسبوع كامل من دون استعمال اجهزتهم الذكية.
  2. ضعف قدرة الجهاز المناعي في الجسم بسبب الفترات الطويلة التي يقضيها الشخص متصلاً بالانترنت مما يجعل نسبة الكورتيزول متبانية في الجسم وهو الهرمون المسؤول عن الدفاع عن مستوى صحتنا.

المزيد من الأخبار

128  وصفة
  • فوائد الجيلاتين للمفاصل
    فوائد الجيلاتين للمفاصل
  • فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
    فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
  • فوائد الجيلاتين للبشرة
    فوائد الجيلاتين للبشرة
  • فوائد الجيلاتين للجنس
    فوائد الجيلاتين للجنس
  • فوائد التمر الهندي للمفاصل
    فوائد التمر الهندي للمفاصل
  • فوائد الشعير للمفاصل
    فوائد الشعير للمفاصل
  • اكلات بحرف اللام
    اكلات بحرف اللام
  • اكلات بحرف الميم
    اكلات بحرف الميم
  • اكلات بحرف الهاء
    اكلات بحرف الهاء

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *