تجود علينا الطبيعة بخيراتها من خلال الفواكه والخضروات والأعشاب التي تحمل داخلها جميع العناصر الأساسية من فيتامينات ومعادن وألياف يحتاجها الجسم كي يكمل مهام وظائفه بشكل كامل ومتكامل، ومن دونها يحدث خلل داخلي في الجسم مما جعل المتخصصون في مجال الصحة يبتكرون علاجات دوائية بها فيتامينات ومعادن صناعية وتباع بأعلى الأسعار في الأسواق.
فوائد زيت الزيتون للبشرة
التين هي فاكهة موسمية تظهر في فصل الصيف وهو غني بالحديد، الكالسيوم، النحاس والبوتاسيوم وجميعها عناصر تعزز نمو الجسم وتحميه من الأمراض وهو منتشر بكثير من الأنواع والألوان وأشهرها التين الأبيض.
الزيتون فوائده لا تعد ولا تحصى إلى جانب أن زيت الزيتون مشتق منه وهو معروف بالكثير من الفوائد، من أشهرها أنه مفيد لصحة الشرايين والقلب ويخلصنا من الإمساك ويعزز عملية الهضم بشكل عام.
سيدة تناولت ملعقة زيت زيتون على الريق كل يوم، والنتيجة !
وقد كشفت دراسة جديدة على موقع شهير منافع الجمع بين تناول التين وزيت الزيتون، فهو ينشط عمل الأمعاء ويحل مشكلة الإمساك بشكل نهائي لمن يعانون منها، كما أنه يعالج آلام العظام والمفاصل والعمود الفقري، كما أن مزجهما وطحنهما معاً ينعم البشرة ويفتحها.
هذا المزيج يهدئ الاعصاب أيضاً ويحمي من سرطان القولون ويساعدكِ في خسارة الوزن ويعالج الروماتويد ويقلل نسبة الكولسترول الضار في الجسم ويقلل الجلطات الدماغية والقلبية.
Justfoodtv
