القلب من أهم أجهزة الجسم التي تشكل أهمية عظمى في عمل أجهزة أخرى أساسية، لذا فجميع الأطباء بكل التخصصات يجمعون على ضرورة الإعتناء بصحة القلب لتجنب الكثير من المشكلات الصحية التي قد تتفاقم على المدى الطويل وقد تسبب الوفاة.
جددّي شباب قلبك بالغذاء
معروف أن الفواكه والخضروات من أفضل العناصر الغذائية المفيدة لأجهزة الجسم، الشحوم الحيوانية، الملح واللحوم المصنعة هي الأسوأ لصحتنا على الإطلاق، ولكن متخصصين التغذية حددوا في بحث جديد مجموعة بعينها من الأطعمة التي تضر بصحة قلبك بشكل كبير، تعرفي عليها:
حافظي على قلبك بكوب من الشاي
هل تعلمين أن الشوكولاته الداكنة مفيدة لصحة قلبك
Justfoodtv
