على الرغم من أنكِ قد تعتقدين بأن تناول بدورة الشاي الأخضر أو الخميرة الحمراء لا يمكن أن يتسبب لكِ في الضرر بأي شكل من الأشكال، إلاّ أن هذه ليست هي الحقيقة حيث تقول أحد التقارير الحديثة بأن هذه المكملات الطبيعية وغيرها من الأنواع الأخرى من المكملات الغذائية المصنوعة من مواد طبيعية تمثل خطراً على الصحة!
الذبحة القلبية ومشاكل القلب من بين المشاكل التي تتسبب بها هذه المكملات بالإضافة إلى الإحساس بالغثيان والدوار وارتفاع ضغط الدم والفشل الكبدي وحتى الموت!
مكملات الكالسيوم قد تصيبكِ بالخرف
يرجع السبب في ذلك إلى أنه في كثير من الأوقات لا تحتوي هذه المكملات على ما يقال عنها بالضبط ومن الغريب أن هذه المكملات الغذائية لا تتعرض للرقابة الكافية من إدارة الغذاء والدواء، وحيث أنها عادة ما يقال عنها أنها طبيعية فيميل الناس لأخذها دون الرجوع إلى الطبيب رغم أنها تتعارض في كثير من الأحيان مع بعض العقاقير الطبية التي قد تقومين بتناولها في نفس الوقت مما يؤدي إلى بعض التعقيدات والمشاكل الصحية.
ما العلاقة بين فيتامين ب 12 ومشاكل الذاكرة؟
الخلاصة في ذلك هو أنكِ في حال كنتِ بحاجة لتناول المكملات الغذائية فعليكِ بالقيام ببعض البحث في هذا الأمر والرجوع إلى طبيبكِ الخاص للاستشارة قبل تناول أيا منها حتى لو كانت كما يقولون "طبيعية".
Justfoodtv
