5 عادات يومية لرائحة منعشة في فصل الصيف !

مع بداية فصل الصيف وإرتفاع درجات الحرارة المبالغ فيه في الدول العربية، تزداد إفرازات الجسم من العرق مما يسبب الرائحة الكريهة التي قد تلازمك على مدار ساعات طويلة وتسبب لك الحرج، لذا فالحفاظ على رائحتكِ في موسم الصيف يحتاج منكِ لعناية خاصة أكبر من إستعمالك لمزيل عرق من نوع جيد، الأمر مرتبط بعاداتك اليومية التي تجنبكِ ظهور رائحة العرق من الأساس.

10 خطوات للحفاظ على بشرتكِ وشعركِ في الصيف هذا العام

هناك عادات يومية لو التزمتي بها لحصلتي على رائحة منعشة وجذابة على مدار اليوم، تعرّفي عليها.

الإستحمام بشكل يومي خاصة في المرات التي تخرجين فيها للشارع نهاراً، فتراكم البكتيريا في الأماكن المتعرقة يزيد من نسبة العرق، إستعملي نوع جيد من الصابون المضاد للبكتيريا وجففي المناطق المعرضة للتعرق جيداً مثل تحت الإبطين أو المنطقة الحساسة لمنع تراكم البكتيريا فيها.
احرصي على إرتداء الملابس القطنية لأن الصناعية تمنع بشرتكِ من التنفس بشكل صحي فتكون سبب لزيادة التعرق.

تخلصي من رائحة الجسم بهذه الحيل

لا ترتدي نفس الملابس ليومين وخاصة الداخلية التي يجب عليك تغييرها مرتين يومياً خاصة في فترات إرتفاع درجات الحرارة الشديدة.
تناولي أطعمة صحية لا تحتوي على الكبريت كالخضروات والفواكه الطازجة، وتجنبي الثوم، البصل، الفجل والبروكلي.
داومي على تطبيق الخلطات المنزلية التي تتكون من الزيوت العطرية أو الخل أو الليمون، فجميعها مكونات تزيل البكتيريا الضارة وتمنحكِ الإنتعاش.