هل تحبين تناول المكسرات ولكن تخافين من إكتساب الوزن الزائد بسبب سعراتها الحرارية المرتفعة؟! معكِ حق فبعض الأنواع من المكسرات رغم فوائدها، فطعمها الذيذ يحفزك على تناول كميات كبيرة منها.
طريقة عمل غريبة الفستق
ربما تنحصر معلوماتك عن الفستق أنه لذيذ ويستعمل لتزيين الأطعمة وإضافة النكهة الساحرة للأطباق، ولكن مالا تعلمينه أن له الكثير من الفوائد الصحية التي تجعلك تحرصين على تناوله بصورة دورية، إليكِ بعض هذه الفوائد:
طريقة عمل مفركة الفستق بالفيديو
Justfoodtv
