الصيام مع الرضاعة هي مسألة يحتار فيها الكثيرون، فالأمهات لا يرغبن بتجاوز الصيام كما لا يمكنهن عدم إرضاع الطفل وقت الصيام على الرغم من قول الكثير من علماء الدين أنه يجوز الإفطار للمرضعة، فما هو الصواب والخطأ في كل ذلك؟ وكيف يؤثر الصيام على الرضاعة؟
فوائد وأضرار صيام الأطفال
وفقاً للكثير من الأطباء إن الصيام لا يعرض طفلكِ الرضيع للأذى حيث أن الأم المرضعة تحتفظ بجسمها وقادرة على إنتاج الحليب حتى مع الصيام، حيث أن جسم الأم المرضعة يتكيف من خلال تغييره للطريقة التي يستخدم بها السعرات الحرارية المتاحة له.
وفي نفس الوقت تقول دراسات أخرى بأن إنخفاض كمية الدهون في حليب الأم في فترة الصيام يؤدي إلى انخفاض وزن الرضيع وذلك على الرغم من محاولة الجسم لتعويض هذه الدهون، إلاّ أنها تخف بشكل تدريجي مع الصيام وهو الأمر الذي يتسبب في إنخفاض وزن الطفل في أواخر أيام الصيام.
كيف تعودين طفلكِ على الصيام
لذا فمن الضروري أن تهتم الأم المرضعة بتناول الطعام المفيد على وجبة السحور على الأخص حتى يمكنها منح طفلها الرضيع الفيتامينات التي يحتاج إليها طوال اليوم، كما يمكنها هي أيضاً تحمل فترات الرضاعة مع الصيام مع ملاحظة أي تغيرات تطرأ على صحتها أو صحة الطفل والرجوع للطبيب عند الحاجة إلى ذلك.
Justfoodtv
