ما أكثر صيحات الرجيم ووصفات التخسيس وخسارة الوزن!
ولكن السؤال الذي عليكِ إجابته هو ما مدى صحة هذه الطرق، وما مدى فعاليتها في خسارة الوزن، وهل حقاً تمنحكِ النتيجة المرغوبة لخسارة الوزن الزائد؟
هل حقاً يمكن للضحك إنقاص الوزن؟
لا يشترط أن تكون الطرق الفعالة في خسارة الوزن هي طرق معتادة، حيث إن غرابة طرق خسارة الوزن لا تعني بالضرورة ألا تكون فعّالة أو مؤثرة لخسارة الوزن الزائد.
إليكِ بعض الطرق الغريبة ولكنها مثبتة علمياً لخسارة الوزن:
ما هو رجيم النسكافيه؟
Justfoodtv
