أطعمة غير متوقعة تصيبك بحب الشباب !

مظهر المرأة وجمالها يلعبون الدور الأكبر في ثقتها بنفسها، لذا فهي تسعى بكل الطرق للحفاظ على جمالها ورونقها، ووجه المرأة هو مرآة جمالها، ولو كانت به بعض البثور أو الحبوب تنزعج كثيراً وتشعر بالضجر، ورغم استعمالها للكثير من المستحضرات التجميلية والدوائية قد لا تختفي البثور أو الحبوب.

تناولي الفراولة لزيادة جمالك !

غذائنا الداخلي لأجسامنا يلعب الدور الأكبر في جمالنا الخارجي، لذا عليكِ أن تتعرفي إلى الأطعمة التي تتسبب بظهور حب الشباب أو تزيدها أو تعيق وظيفة المستحضرات العلاجية في التخلص منها، إليكِ أهم هذه الأطعمة:

المشروبات الغازية الخالية من السكر تسبب التهابات للجسم وهي تحتوي على الاسبرتام وتقلل من مستوى الحموضة، مما يسبب ظهور حب الشباب.

حاربي التجاعيد بتمارين ٦ لعضلات الوجه

الأطعمة التي تحتوي على نسبة مرتفعة من السكر سبب رئيسي لظهور حب الشباب، كما أن السكر يسبب طفرات في انتاج بعض الهرمونات مما يزيد نسبة السكر في الدم ويظهر حب الشباب.
منتجات الألبان خاصة المشتقة من حليب البقر تحتوي على هرمونات النمو وعناصر غذائية تزيد من نسبة الأنسولين في الجسم، مما يتسبب بظهور البثور وزيادة الحبوب.

احصلي على بشرة مشرقة في اسبوع بهذا القناع !

الملح يحتوي على نسبة مرتفعة من اليود والصوديوم، مما قد يتسبب بظهور حب الشباب.
الطعام الحار إلى جانب أضراره بالجهاز الهضمي فهو يزيد من قوة الدورة الدموية في الوجه مما يسبب إحمرار البشرة وتهيجها وظهور البثور والحبوب.